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possibilité de faire un cours d'essai
Parfaite pour les entraînements en plein air
la force et l'équilibre inspiré du Pilates ainsi qu'un travail ciblé d'abdos-fessiers pour un entraînement tonique et efficace
en coordination et en équilibre
la respiration
Abdos-Fesses Express ÉTÉ VIRTUEL Horaire:1 enregistrement vidéo possibilité de faire un coursBonjour ventre plat, fesses galbes et cuisses dacier. Un programme spcifique qui cible uniquement la zone tour de taille, hanche et fessiers. Aucun cardio, aucun squat, un VRAI 30 minutes dexercices intelligents au sol. Des options seront proposes pour diffrents niveaux dintensit. *Combine le avec le cours pecs bras cellulite pour avoir 60 minutes Enregistrements vido de 4 cours valide jusqu'au 1er sept Paiement par virement info@equipeoxygene. com ou
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