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Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier l'astrologue Ginette Blais expose ses

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Description

l'astrologue Ginette Blais  expose ses théories liées à Mercure

l’auteure livre les ingrédients du bonheur pour tous

«Une histoire magique qui

- d'apprendre la théorie musicale en 10 leçons simples pour que vous puissiez éventuellement interpréter des morceaux complets

un concours de poésie sans précédent dans les écoles secondaires du Québec

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier l'astrologue Ginette Blais expose sesNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo

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